hmmmm
also ein teil der vorgeschalgenen tipps habe ich schon probiert, selbstgespräche, musik hören, licht selbst beruhigungsmittel die mir nen artz verschrieben hat. noch nich probiert (aber schon dran gedacht) hypnose oder ähnliches. begonnen hat es wie schon erwähnt als kind, vermutlich durch übermässigen konsum von horrorfilmen und sowas. trozdessen das ich dies als ursache sehe kann ich andernfalls nich aufhören filme solcher art zu sehen, auch mein musikgeschmack geht stark in richtung gohtik und düsteres.
und was mein hund angeht, ich glaube nicht das sie sich verfolgt fühlt oder so die hat einfach nur angst im dunkeln
