Selbstexperiment - Rauchen Aufhören

[Susanne]

Hallo Emanuel!
Hoffentlich hast Du die Nacht gut überstanden, und die Dämonen haben Dich noch nicht geholt.
Apropos Dämonen: Vom Magischen her öffnet Nikotin die Pforten zur Anderswelt - dementsprechend wurde und wird Tabak auch vor allem von den nordamerikanischen Indianern kultisch verwendet: Tabak wird dem Schamanen überreicht, wenn man eine Bitte an die Spirits hat, die er an unserer Stelle um Rat fragen soll. Die Heilige Pfeife wurde und wird geraucht, um in Kontakt zu treten, um sich zu öffnen (es wurde dabei auch nicht inhaliert!!). Was eigentlich eh schon alles aussagt über den Missbrauch von Tabak: Er ist ohne Frage ein starkes Suchtgift und war schon deshalb nie als Alltags-Genussmittel, sondern als rein rituelles "Ausnahmegift" gedacht: bewusstseinserweiternd (darüber lässt sich sicher streiten) und vor allem öffnend. Jetzt kann man sich wahrscheinlich vorstellen, was passiert, wenn man nicht zweimal im Monat sondern 40 mal am Tag eine Zigarette raucht. Seher berichten davon, dass Raucher eine komplett löchrige Aura haben...
Einer unserer Mitarbeiter und Praktikanten - der Fred - es erinnern sich sicher einige an ihn! - hat mit dem Rauchen so aufgehört: Jedes mal, wenn er Lust auf eine Zigarette hatte, bereitete er sich wie auf ein Ritual darauf vor: er reinigte sich, betete, rief die Richtungen und Spirits an. Da kamen dann nicht so viele Zigaretten zusammen, wie man sich ausrechnen kann!!! Ob es auf Dauer funktioniert hat, weiß ich leider nicht.
Es ist jetzt ca. 6 Jahre her, dass ich zusammen mit Thomas mit dem Rauchen aufgehört habe. Was Du von Deiner Mutter berichtet hast, Anita, hat mir total aus der Seele gesprochen: Dass sie das Gefühl hatte, den besten Freund zu verlieren. Mir ist es ganz ähnlich ergangen: ich glaubte, nie wieder ganz und gar glücklich werden zu können. Und das mit "nur" 7 oder 8 Zigaretten täglich. Das sagt eigentlich eh schon alles - ist ziemlich erschreckend, oder?? Thomas hatte es ungleich härter: wesentlich mehr Sucht- als Genussraucher, wesentlich mehr konsumiert - an die 20 oder so. Bei ihm hatte ich mehrere Jahre lang sogar das Gefühl, dass er sich durch das Rauchenlassen charakterlich verändert hat, womit ich gar nicht so klar kam: vorher war er ein "Rehlein", danach ein Platzhirsch. Und auch das habe ich von vielen "Aufgehörten" bestätigt bekommen: Dass bei starken Rauchern nach dem Aufhören wieder der ursprüngliche Charakter mehr zum Vorschein kommt - und da soll mir noch einer sagen, dass Rauchen nur auf körperlicher Ebene schadet!!!
Auch dem, was Du geschrieben hast, Bluezook, kann ich nur zustimmen: ich bin nicht besonders glücklich über die Medikamente, aber wenn sie - IM KOPF - helfen, nun, ich stelle mir vor, das ist das kleinere Übel. Und immerhin bist Du, Emanuel, dann ca. 17 oder 18 Jahre früher dran mit dem Ende der Sucht als ich!
Weiterhin alles Gute - und, ja, Bluezook hat Recht: In einer Woche fühlt sich das Ganze schon völlig anders an: nämlich viel viel besser!
Mom

[Javanoth]

Tag 2 Rauchfrei

Der heutige Tag war irgendwie ein Wechselbad der Gefühle.

Geschlafen hab ich gut, mit einer kurzen Unterbrechung von ca. 2 Stunden zwischen 4 Uhr und 6 Uhr, was ich ganz sonderbar finde, normalerweise schlaf ich gut, wenn ich mal schlafe.

Von Anfang an hatte ich der Früh kein Verlangen nach einer Zigarette. Gut, die Gedanken schweiften am Vormittag fast pausenlos ums Rauchen und die Zigaretten und so, aber das ganze war ziemlich ohne Verlangen. Ein kleines Ziehen ist schon zu bemerken gewesen, aber im Vergleich zu meinen vorherigen Versuchen lächerlich.

Auch fühle ich mich heute durchwegs auch körperlich wohl. Ich schwitze zwar wie ein Weltmeister (ich vermute mal die Entgiftung setzt ein) bei jeder Bewegung, aber ich Atme irgendwie jetzt schon freier, als ich es mir je erträumt hätte. Vielleicht ist auch das nur Einbildung (aber ne gute hätt ich mal gesagt *g*) und mein allgemeines Wohlbefinden ist gut. Wirklich gut.

Klar, ein paar Nebenwirkungen nach dem Einnehmen der Tablette (ca. 45 Minuten kotzübel) sind schon vorhanden, aber irgendwie wirkt es nicht so schwer wie das positive Gefühl.

Auch in Stresssituationen hat es mich heute gar nicht gejuckt. Und ich war kurz davor einen Quad Fahrer von der Straße zu zerren und ihm gehörig den Kopf zu waschen (fährt der Depp doch auf der Reichsbrücke in 2. Spur an mir Vorbei. Auf den beiden Hinterreifen und kippt kurz vor mir auf einmal in meine Spur um, wo nur noch ne Notbremsung schlimmeres verhinderte. Na klar, der Depp ist weg gewesen wie nichts auf einmal und ihr auf 180, gnnnarrrr). Das hat mich mehr als nur bestärkt.

Allerdings merke ich auch, das ich etwas ?aggressiver? bin. Das mein Nervenkostüm nicht das Beste ist und ich Situationen schnell überbewerte und dann schon mal ne ?gemeine? Antwort aus mir rausrutschen kann. Das gefällt mir weniger an dem Medikament (ich schieb mal alles auf die Meds, ist leichter ).
Aber an sich, ein guter Tag ohne Zigarette?

PS: Danke für die Wünsche und Zusprüche? Und ja, trinken tu ich wie ein Loch

PS: Ich habe soeben den Zuschlag für dieses Bike bekommen. Meine Belohnung fürs Rauchen aufhören und meine Therapie gegen meine Konditionsschwäche.